王嘉羽的優惠好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

麻袋里的女人     那天下午，他早早地收工。經過溝口時，發現地上放著一只麻袋，麻袋里裝著什么東西。誰在這里放一只麻袋干什么。啊，麻袋在動，里面裝著什么。難道有人上山捕蛇，里面裝著蛇。但看麻袋的形狀不像是蛇。管它呢，麻袋里不論裝著什么，和我有什么關系。   奇怪的是，離開那個麻袋后，他感覺有點心慌。麻袋，麻袋，麻袋里到底裝著什么，為什么會動，為什么會在那里。難道麻袋里有人，對呀，麻袋里裝著一個人，明明我看到那里面裝著一個人，只是我不敢面對，不敢承認，所以才如此心慌。他返回溝口，那個麻袋還在。他解開麻袋，麻袋里裝著一個人，是一個女人。雖然有心理準備，他還是嚇了一大跳。那個女人還沒有死，但也只剩下一口氣。他猶豫片刻，把女人背回了石洞。   他叫張水生，是一個掘墓人，石洞就是他的家。   家里就他一個人，現在有了一個女人，麻袋女人。   女人身上沒有明顯的傷口，傷口都在暗處。看不到的傷才最傷人，最不容易治療。   二個月后，女人已經能夠走動了。其實她早就能夠走動了。她愿意躺在那里，她不想離開那張又破又舊的床。   有天下午，水生回來時，甚至發現她坐在石洞外面的那塊大青石上。   水生想，我也許應該問一下她，叫什么，是那里人，然后把她送回去。   但她為什么不自己說呢，也許她該自己告訴我這些。如果她不說，我最好也別問，水生想。但她一直不說，水生就想，一個人受到怎樣的磨難，才會變成這樣，什么都不說。   女人能夠行動后，也沒有閑著，水生出門后，她就收拾屋里，然后做飯。   兩個人坐在那里吃飯的時候，石洞有了家的感覺。   “你為什么住在這個石洞里。”有一天吃飯的時候，女人突然問水生。   這回真是被嚇倒了，水生驚訝地看著女人，這女人還會說話。   “你會說話。”   “我會說話。”   “噢，那就好，你一直沒有說話，我以為你不會說話。”   “我會說話。我當然會說話。”說完女人就笑了。   這女人不但會說話，而且還會笑。   “這石洞如何。”水生問她。   “好呀，只是，一般沒有人要住在這里的。”   “我喜歡這里，而且我也沒有別的地方住，我只能住在這里。”   “我知道。”   “你是誰，家在那里。”   “我不知道。”   “你告訴我，我就送你回去。”   “我不知道。我不知道我是誰，不知道我家在那里。”   “你失去記憶了。”   女人不再回答他的問題。失去記憶那種事，只是電視里才會有的情節。去年冬天，水生在鎮上一個老先生家里，看了一會電視，電視里那個女人就失憶，記不得自己是誰了。   她說不知道，不是真的不知道，而是她不想回憶那些事情，也不想回答那些問題。   不過，水生知道，這女人來路不明，不能碰。   水生每天去墓地里干活，女人在石洞里洗衣做飯。如果暫時沒有掘墓的活路，水生就去后面的山上，山上有野果和野菜。   日子就這樣過，一天又天，他們像是一家人。       小王剛考上城關鎮的公務員，就遇到了鎮上的扶貧攻堅工作。小王被分到冷水溝村李家院子，冷水溝村離鎮政府不遠，但地形卻比較復雜，農戶都住在一些小山溝里。冷水溝村一共一百八十戶人家，五百二十一人，其中有一百六十二人在外打工。在一年多的時間里，小王走遍了冷水溝村所有有人住的地方。這一百八十戶，每個家庭他都去過。四百多號人，他基本上都認識。   那天早晨，去李家院子的時候，小王遇見了一個陌生的男人。男人五十多歲，看樣子像是本地人。這是誰呢，是這里的村民嗎。小王想起領導說過的話，扶貧工作要深入到農戶，了解農戶的實際生活，知道他們的困難，幫助他們解決困難。小王就問他叫什么，住在那里。他說他叫水生，就住在一個山溝里。小王說，我怎么沒有見過你。水生說，我也沒有見過你。回到鎮上，小王把事情給鎮長做了匯報，鎮長也不清楚那個水生是誰，鎮長讓辦公室主任把鎮上所有農戶的名冊找來，里面也沒有水生這個人。最后，還是鎮上一個老干部提供了水生的信息。他說，那個水生是個外地人，所以農戶名冊上沒有他的名字，不過這個水生雖然來路不明，但也沒有做過什么壞事。   “那他住在那里。”   “好像是住在李家院子旁邊的一個溝里，那溝里說是鬧鬼，一直沒有人敢進去。”   “那里有什么鬼，我們明天去看看。”鎮長說。   鎮長找了幾個年輕人，由那個老干部的帶路去找水生。他們尋找了一天，什么也沒有找到，山深林密，找不到山溝的入口。   “真有這個溝嗎？”   “真有，只是不容易找到。”   “那就再找。”鎮長說。   一直到第三天下午，他們在李家院子下面的一個樹叢邊找到了一個石洞。石洞非常隱密，如果不是用心去找，肯定找不到。石洞里面有找一張床，有鍋有灶，有基本的生活用品。石洞顯然是有人居住過，或者有人正在居住著。石洞有兩個出口，側面那個出口處，是一個平地，從外面根本就發現不了。地里的玉米有半人高，玉米地周圍是松樹林，松樹林后面就是絕壁。   “這地方，啊，這地方，有人來過嗎，怎么從來沒有人說起過。”小王問。   “我也沒有來過。”那個老干部說。   一個女人從樹林后面向他們這里張望。   “去把那個女人叫過來，問一問。”鎮長對小王說。   小王來到那個女人身邊，說，我們鎮長叫你，想問你話。   女人看了看小王，并沒有說話。   “阿姨，我們鎮長想問你話，就是問一下，你別怕。”   她好像并不怕他們，她向小王笑了笑，就隨著小王來到了鎮長面前。   從相貌上看不出她的年齡，也許三十歲，也許六十歲，但也許已經有了八十歲。   問她叫什么，是一個人住在這里，還是有別人，問她有子女和其它親人嗎。問什么，她都不說話，她只是臉上露著微笑，看著他們。問到水生的時候，她把他們引到了樹林邊的一個土包前。這顯然是一座墳，看墳頭上的草，不像是一座新墳。墳上沒有墓碑，也沒有其它標志，無法判斷到底是誰的墳。   “難道水生已經死了。”老干部問。   這時，她點了點頭。   “啊，那我，那我那天見到的是誰。”小王問。   “肯定是水生的鬼魂，小王，你碰到鬼了。”老干部說。   “胡說什么哩，那里有什么鬼魂，你別嚇唬小王。”鎮長瞪了老干部一眼。   從她的嘴里顯然是問不出什么的，但是很明顯，她的生活需要照顧，而且她不能再住在這里了。    鎮長說：“你們明天準備一下，把這個女人接到我們鎮上的移民房里去。聽著，小王年輕，工作也細心，就由小王負責她的生活。”   他們走的時候，把身上帶的干糧都留給我那個女人。   老干部還在樹上留下了路標。   快到鎮上的時候，天上下起了大雨。   大雨下了整整一個晚上。   第二天早上，小鎮前面的河水暴漲，沖毀了鎮政府前面剛修的那片農田。有兩戶的的住房也進了水。這場大雨下的奇特，全縣就冷水溝村雨量最大，損失最多。村里許多地方道路和農田都被洪水沖毀，有八個農戶的房屋倒塌。李家院子一共有十戶人家，就有四戶的房子倒了。   忙了幾天，小王把那個女人的事給忘了。   有一天鎮長問小王，那個女人的事處理的怎么樣了。   “啊，這幾天太忙，我把她給忘了。”   “這事怎么能忘記了，去，把老干部也找來，他路熟，你們一起去，一定想辦法把她接出來，給我安置的好好的。”鎮長有點生氣。   路不好走，路上有泥沙，而且有些地方的路面被水沖斷，需要上坡才能越過。好在老干部在樹上做了記號，他們就沿著那些記號找那個石洞。他們在那片樹林里轉圈，轉了一圈又一圈，就是沒有找到那個石洞。石洞在那里呢，明明我們上次就是在這里找到那個石洞的，但石洞在那里呢。真是撞見鬼了，老干部說。   “是不是你做的記號，你再仔細看看。”   “這有什么問題嗎，你看，這是我做的記號。”老干部指著樹上的一個刀刻過疤痕說，“這傷口還是新鮮的，這就是我前幾天留下的路標。還有，你看前面那棵樹上也有。這記號肯定是我留下的，不會錯的。”   “只是那個石洞在那里呢。是不是我們進錯了樹林。”   “不會的，樹林外面有個大石頭，那石頭長的像一只哈蟆，這不會錯的。”   “那石洞呢。”   “那個石洞嘛，我怎么知道。石洞長著腿，跑了。噢，是那個女人怕我們來找她，把那個石洞拐走了。也許這里根本就沒有一個什么石洞，我們上次看到的可能是一個幻覺。”   “胡說什么呀，別開玩笑了。如果我們找不到那個石洞，那個女人怎么辦，回去了怎么向鎮長交待。”   “找不到有什么辦法，回去了，我們實話實說，鎮長能怎么辦。要不他自己來找，看他能找到吧。”   “哎，我說，你知道水生的來歷，肯定也知道那個女人的來歷，那個女人是誰，是水生的老婆嗎。”   “我知道水生，是從別人那里聽說的，我從來也沒有見過水生。至于那個女人，我可從未聽說過。”   “那，那個女人是誰呢。”   “你就那么好奇呀。嗨，只是現在找不到了。”   “那個女人是誰？”   “對了，小王，我看你是走火入魔了。你管那個女人是誰呢，她又不是你媽。”   老干部突然覺得奇怪，為什么是小王發現了水生和這個女人，而不是別人。 +10我喜歡

“親愛的，我的視線越來越模糊。也許，等不到明天，就什么都看不到了，我將永遠生活在茫茫黑夜……”清晨，70歲的郡喬·魯濱遜，站在自己家的花園里望著天空，貪婪地捕捉黎明的第一縷陽光，而他和妻子希瑟說話的語氣，卻充滿了無奈的傷感。 　　早在半年前，醫生就已經斷言，由于多種疾病的侵蝕，魯濱遜將會慢慢失明。剛開始，魯濱遜沒有辦法接受這樣的壞消息，他甚至拒絕再治療，說是如果什么都看不到了，不如趁早離開這個世界。 　　是啊，魯濱遜怎能不難過?身為一名退休的園藝工人，在過去幾十年的光陰里，他每天最主要的工作，就是為花草們施肥澆水，修剪枝葉，認真觀察它們點滴的變化，力爭將花兒們最完美的一面呈現在人們面前。可是，這位癡愛著花卉的老人，將再也沒有辦法欣賞自己親手打造出來的繽紛世界，那該是怎樣的疼痛和難過呢? 　　希瑟非常擔心丈夫的狀況。一天晚上，希瑟打開窗戶，指著窗外的一株玫瑰，仿佛自言自語一般說：“真好呀，又長出來了好幾個花苞!”魯濱遜默默地在窗前站了一會兒，什么話也沒說。 　　第二天清早，魯濱遜剛剛起床，就聽到妻子在院子里喊道：“親愛的，昨天晚上我們看到的那些花苞，都已經綻放了!多漂亮呀!”他走過去，小心翼翼靠近花兒，深深地嗅著花香，又用手輕輕觸摸著花朵。 　　“你看，總有一些花朵兒，會在夜里慢慢開放，”希瑟小心翼翼地對丈夫說：“這就好像你就算失去了視力，還可以用鼻子和手來親吻花朵一樣，世界還是那樣美麗，而你只不過是換了一種方式和它親密接觸!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　妻子煞費苦心的一番話，驅散了多日來盤踞在魯濱遜心中的陰霾，他忽然明白了自己應該怎么做。接下來的日子，魯濱遜趁著眼睛還能看得見，讀了不少花卉種植方面的書，又以做卡片的辦法做下筆記。他還閉著眼睛在花園里來回走動，努力記住每一盆花的位置。 　　不久，魯濱遜真的完全失明了。他仿佛早就準備好了接受這樣的挑戰，每天早早起床，摸索著走過花園的每一個角落，手里拿出工具，時不時停下腳步，為這株花松松土，又為另一株花澆澆水。 　　所謂天道酬勤，在魯濱遜的精心照料下，他們家的花園，不但沒有因為他的失明而凋零，各種花卉反而比從前開得更加繽紛。一次，有家電視臺準備舉辦家庭花藝比賽，一位記者無意中看到了魯濱遜的花園，贊嘆之余，還拍攝了長長的一段視頻。 　　最終，魯濱遜的花園從幾百個參賽者中脫穎而出，令觀眾們難以置信的是，如此美麗的花卉，居然是一位雙目失明老人親手打造出來的!從此，魯濱遜的花園變得家喻戶曉，每天總有人慕名前來拜訪，更有人愿意向魯濱遜請教花卉管理辦法。對于來訪的客人，魯濱遜總是熱情接待，除了耐心講解，還會送他們一些花籽。 　　一天，有位叫麗莎的6歲女孩，在父母的陪伴下來到魯濱遜家。，就在半年前，因為一次車禍，小女孩失去了左腳，她一度對生活無比絕望，直到在電視中看到盲人魯濱遜打造的花園，她被驚呆了，一定要親自來拜訪這位了不起的園藝師。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“爺爺，你的眼睛什么也看不到，會不會很傷心?”面對麗莎天真的提問，她的父母有些尷尬，魯濱遜卻低頭嗅了嗅花朵，微笑著說：“親愛的，我曾經因為失明而非常傷心，直到有一天，夜晚的風，從窗外吹來了花朵的芳香，我終于不再絕望。因為，總有一些花朵，會在夜里悄悄開放……” +10我喜歡

1 　　有人向我傾訴她的感情煩惱。 　　她27歲，追隨男朋友來到他所在的城市，這一來不要緊，發現了很多以前沒有發現的問題。 　　他一直沒什么正經工作，說在外面做生意，但沒看賺錢，只見往里搭錢。之前以缺資金為理由，從她手里陸陸續續借了八萬多塊錢，她手頭也沒有那么多，有一部分還是刷信用卡刷出來的。 　　除了這部分虧空，他在外面也是負債累累，什么前女友、前前女友、大學同學、同事，全讓他借了個遍。現在他每個月都要負責給這些人的信用卡最低還款，因為他已經上了信用黑名單，自己的信用卡用不了了。 　　欠這么多錢已經很要命，她更介意的是他還騙她。三月份的時候他讓她信用卡套現一萬，她考慮他手里有筆貨款還沒結回來，到賬了可以還上，就答應了。結果貨款到了，他卻拿去還別人的信用卡了，還騙她說沒收到。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她發現了，兩個人大吵一架，打起來了，兩個人都是遍體鱗傷，誰也沒饒過誰。 　　這不是第一次打架了，深陷在經濟危機中的兩個人，誰都沒有好態度給對方，動不動就會動起手來。 　　他只要有一點錢就要去還別人，每天連吃飯的錢都是她出，反正她的卡還能套出錢來。她怪他，他反倒很硬氣，從來不會主動低頭，不會哄她，罵她無理取鬧，找茬，根本不愛他。 　　她覺得自己冤死了，“我付出了這樣多。錢沒借給你救急?你居然這樣對我?” 　　她不明白自己付出了一切，為什么得到的只是男人的欺騙。他拿著她的錢去還別人的債，卻完全不顧她的死活。“我現在真的好累，每天把自己弄得人不人鬼不鬼。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她活在巨大的焦慮之中，每天聽到他接的電話全都是朋友在催債，銀行發短信催還款，他把前女友、大學同學都連累成了黑名單，一想到這些，她簡直就喘不過氣來。 　　2 　　按照現時流行的說法，這種問題絕對一道送分題。 　　分手，必須分。麻溜的，趕緊的分。 　　這樣負債累累的男人，就像宇宙黑洞一樣，把本事周圍所有人的錢都吸干，誰挨著他，都只有倒霉。他連前女友、前前女友的錢都借，說明為了得到錢，他基本上已經喪失了任何原則，人一旦陷入這種不計任何代價都要翻本的心態，就不是一個生意人，而是一個賭徒了。 　　以后，他絕對還能干出更瘋狂的事情來。 　　除去金錢的問題，他也不愛她。 　　他為什么這么對她，騙她的錢還別人的錢?這答案不是很簡單嗎?因為別人他都不敢得罪，唯有她，怎么得罪都是安全的，她這么執迷不悟，一根筋的認定,“我這么對你，你一定知道我好”，他不欺負她欺負誰，一個落水的人能輕易丟掉手里的木板嗎? 　　他只當她是個冤大頭，沒有人會尊重一枚冤大頭，只會一面輕蔑的看不起，一面繼續利用著。 　　對這樣的人，除了遠離，還能找到什么更好的保全辦法嗎? 　　那八萬塊，能要回來就要，要不回來，也不至于為了八萬塊而把后半輩子搭進去吧。怎么說自己的后半生也比八萬塊更值錢啊。如果舍不得這八萬塊，一定會搭上更多的八萬塊。 　　但她做不到，她說了，“我知道這種男人沒有未來，但我不懂得止損。” 　　她就是委屈，和他較勁，覺得他不該騙自己，“我可能真的要被自己逼成神經病了。我真救不了自己。” 　　一個自己都覺得救不了自己的人，別人要怎么救呢。我說止損是我唯一能建議的，也是你唯一應該做的，如果你不懂得止損，就沒有人能救你。 　　3 　　我每天都會在微信后臺收到很多留言，有咨詢的，也有聊天的，還是遇到稀奇事想和我分享一下的。 　　那些拿著故事來分享的，也通常都是對別人的選擇感到困惑的人。 　　比如有女孩說，“我閨蜜的男朋友對她不好，從不買禮物，還經常動手打她，她整天抱怨，然后我們勸她分手，她卻分了好多次都分不掉，還說這是自己的命了，我們看著好心疼。晚睡姐，你能勸勸她嗎?” 　　生活中的朋友勸說都不管用的人，我來勸就能管用嗎?我可沒有這份自信。 　　老實說，人生的道理就這么多，就算說出天花來，也不過是陳詞濫調的那幾條。如果一個人懂得自救，就像落水的人伸出手，別人才能抓住，連手都不愿意伸，你去拖還使勁打千斤墜向下出溜的人，是救不了的。徒嘆奈何。 　　那些不愿意止損的人，有太多理由為自己的行動辯護，“年紀大了，還能再找到合適的人嗎?”“我都付出這么多了，現在分手是不是損失太大了?”“也許他會改變，我再等等看吧。” 　　他們缺乏的不是行動力，是遠見。看不到如果舍不得前期的那一點投入，就會損失更多。就像預付了定金，發現貨不對板，也舍不得退，硬要買回來，結果浪費了更多的錢。 　　他們還缺乏承認失敗的勇氣。止損的前提是的確造成了損失，沒有人可以全身而退，無奈之下只能舍卒保帥。所以要做到止損，就必須面對失敗，敢于接受虧空。“是的，我是投資錯誤，但我不想繼續損失下去。”這種氣魄，不是所有人都具備的，太多人躲躲藏藏，遮遮掩掩，都是為了逃避面對失敗的真相，騙自己說，只要一天不停投資下去，就會有翻本的可能。 　　4 　　誰的生命中不曾有過切斷自己尾巴的慘痛往事?不拋棄舊日，就不會有新生。 　　女神林青霞情路不順，和秦漢、秦祥林都有過一段長達十幾年分分合合糾結的戀情。尤其是和秦漢，就宛如受到電影《窗外》的影響和暗示，戲外的“江雁容”也愛上了自己的“康南”。這段緋聞傳出時，因為秦漢彼時是已婚男人，社會上引起軒然大波，女神的玉女形象受損。1985年，林青霞正式與秦祥林解除婚約，秦漢也已經徹底與前妻分手，兩個人正式交往。 　　她是真的愛他，談起他，都是一副甜蜜的沉浸在戀愛中的小女孩形象。看他的時候，眼睛總是無限深情。 　　但秦漢遲遲不愿結婚，這讓林青霞十分沒有安全感，他們十多年來分分合合，她為他流盡了一生的眼淚。她曾經也是一度無法止損，畢竟是自己愛了這么多年的男人啊，罵名也背過了，該付出的也付出了，怎么舍得。 　　后來她總算想開了，接受了邢李源的追求。她息影，歸家，先是做了繼母，又生了兩個女兒，過上了真正有煙火氣，平淡又美滿的生活。雖然若干年來一直有傳言說邢李源花心，但看她現在優雅從容的樣子，就知道，她一定是非常享受自己的婚姻生活，才有了在婚后的繼續成長。 　　不幸福的人，長不出那種模樣。 　　是止損成就了她。舍不得放手的時候發現自己只有一條路可走，一放手才知道，原來全世界都在面前了。 　　我有位女友，在經歷了離婚之后說，“看過那個故事嗎?狐貍為了逃命，自己咬斷了落在獵人撲獸夾中的前腿，我就是那只狐貍。為了逃命，我必須丟掉一條腿，半條命。現在偶爾我依舊還會被噩夢驚醒，但我活下來了，我還有未來，這是值得的。” 　　究竟這場婚姻是如何的糟糕，才能讓她把離婚比作逃命，我不知。我只知道，對自己越狠的人，其實越愛自己。 　　5 　　如果可以給生命附上幾個關鍵時刻可以打開的錦囊，那么我相信，“學會止損”應該是必須裝進錦囊的一句話。 　　人生總要經歷各種失敗，走錯了方向，愛錯了人，選錯了路，都是常有的事情。 　　行到半程，愛到半生，才發現一切都是錯誤，而且是解決不了的錯誤，也是人間常見的悲喜劇。 　　這時候打開錦囊，能看到“止損”兩個字閃閃發光。 　　這一招，正是關鍵時刻用來救命的，是人生的大智慧。 　　靠著它，多少傷心的人重生，多少迷茫的人清醒，多少人不再與往事糾纏。 　　黑人作家埃爾德里奇·克里弗說過，“你不能解決問題，你就會成為問題。” 　　如果你不懂止損，你沒有這份狠勁，也沒有這個遠見，你停止不下來和不合適的人糾纏，你生命最大的麻煩，其實不是別人，就是你自己。 +10我喜歡

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